मंत्र जापॐ नमः शिवाय · ॐ
ॐ नमः शिवाय 108 बार, 27 की लघु माला, और ध्यान के लिए 108 बार ॐ जाप: साथ में जपने के लिए तीन फिल्में, प्रत्येक सहज और जपने योग्य गति में। प्ले दबाइए, नेत्र मूंदिए, और माला पर या ऐप में गिनती रखिए।
ॐ नमः शिवाय 108 बार जाप
12:54
शिव पंचाक्षरी मंत्र की पूरी माला, एक सौ आठ बार, बिना जल्दबाज़ी के, सत्ताईस-सत्ताईस के चार चक्रों में, हर चक्र के बाद एक शांत विराम के साथ। सावन सोमवार, महाशिवरात्रि, प्रदोष और हर उस संध्या के लिए जब मन को महादेव के समक्ष स्थिर होना हो।
सर्वोत्तम: सावन सोमवार व्रत, महाशिवरात्रि जागरण, प्रदोष संध्या, और हाथ में गणक लेकर पूरी जप माला।
ॐ नमः शिवाय 27 बार: लघु शिव जाप
3:09
सत्ताईस जाप की चौथाई माला, उन सुबहों और छोटे अंतरालों के लिए जब पूरी एक सौ आठ संभव न हो। वही गति और वही स्थिरता, लगभग तीन मिनट में।
सर्वोत्तम: दिन का आरंभ, कार्य के बीच विराम, अथवा बच्चों को मंत्र से परिचित कराना।
ॐ जाप 108 बार: ओम ध्यान
19:22
स्वयं प्रणव, एक सौ आठ बार, जाप के नीचे गहन ध्यान संगीत के साथ। ध्यान, प्राणायाम, अध्ययन की एकाग्रता और निद्रा के लिए।
सर्वोत्तम: दैनिक ध्यान, प्राणायाम, कार्य में एकाग्रता, और रात्रि में मन शांत करना।
जाप का महत्व
जप परंपरा का सबसे प्राचीन ध्यान है: एक मंत्र, तब तक दोहराया जाए जब तक दोहराता मन और भटकता मन एक न हो जाएं। गिनती साधना को आधार देती है, इसीलिए माला में 108 मनके हैं और इसीलिए ये फिल्में आपके लिए ईमानदार, अविचल गिनती रखती हैं।
फिल्म के साथ ॐ नमः शिवाय 108 बार कैसे जपें
सुविधा से बैठिए, हो सके तो पूर्व या उत्तर की ओर मुख करके, रीढ़ सहज और कंधे ढीले। माला दाहिने हाथ की मध्यमा पर रखिए और प्रत्येक जाप पर अंगूठे से एक मनका घुमाइए; तर्जनी अलग रहे, और मेरु मनका लांघा नहीं जाता। फिल्म की गति से स्वर मिलाइए, आगे मत भागिए: प्रति मनका एक स्पष्ट, अविचल आवृत्ति। मन भटके तो गिनती दोबारा मत शुरू कीजिए; बस ध्वनि पर लौट आइए। माला पूर्ण हो तो उठने से पहले कुछ मौन श्वास बैठिए, और व्रत में हों तो शिवलिंग पर या उगते सूर्य की दिशा में जल अर्पित कीजिए। ऐप खुला हो तो हर आवृत्ति पर एक टैप गिनती रखता है, ताकि पहले ॐ से अंतिम तक नेत्र मूंदे रह सकें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
108 बार ही क्यों?
एक सौ आठ पूरी जप माला की संख्या है: 108 मनके, प्रत्येक मनके पर एक मंत्र। यह संख्या पूरी परंपरा में है, 108 उपनिषदों से देवताओं के 108 नामों तक, और पूर्ण माला मन को वैसे स्थिर करती है जैसे कुछ आवृत्तियां नहीं कर सकतीं।
ॐ नमः शिवाय का जाप कब करें?
कभी भी, परंतु सोमवार शिव को प्रिय है, और सावन मास, प्रदोष संध्या तथा महाशिवरात्रि की रात्रि सर्वाधिक। स्नान के बाद प्रातः, और संध्या का प्रदोष काल, परंपरागत समय हैं।
क्या साथ में जाप कर सकते हैं, या केवल सुनें?
साथ में जाप ही मूल उद्देश्य है: फिल्में इसी गति से बनी हैं, एक-एक स्पष्ट आवृत्ति। केवल सुनना भी मान्य साधना है (श्रवण), और अनेक लोग इसे पूजा, अध्ययन या निद्रा के समय चलाते हैं।
क्या जाप वास्तविक आवाज़ में है?
हां। जाप एक ही बैठक में एक व्यक्ति द्वारा रिकॉर्ड किया गया है, वास्तविक जाप की श्वास और विरामों के साथ, इसी से आप अपनी गति उससे मिला पाते हैं। दृश्य डिजिटल रूप से बनाए गए हैं। स्वर मानवीय इसलिए रखा क्योंकि मंत्र उसी की श्रद्धा धारण करता है जो उसे जप रहा हो।
गिनती ऐप में रखिए। भक्ति आँगन का जप गणक हर आवृत्ति पर एक टैप से आपकी माला गिनता है, दैनिक पंचांग और दर्शन के साथ।
App Store पर निःशुल्क डाउनलोड करेंफिल्में प्ले दबाने पर ही गोपनीयता-अनुकूल YouTube प्लेयर में खुलती हैं। कुछ भी स्वयं लोड या प्ले नहीं होता।